纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟(wǔfēnzhōng)，通话两小时”的 还是“充电(chōngdiàn)两小时，通话五分钟”的 你(nǐ)是会选择先去健身房运动一下 之后去(qù)超市购买一些生活用品 回到家(jiā)立刻洗漱收拾房间 最后在睡前做一下周末的出行计划(jìhuà) 躺在沙发上一言不发(yīyánbùfā)到很晚 明明心里计划了很久去(qù)洗澡 但要做很久的心理建设(jiànshè) 那么(nàme)你就是现在互联网上经常被人提到的 后者则是“低精力(jīnglì)人群” 都是同样的一天(yītiān)24小时 高精力(jīnglì)人群和低精力人群 却有着截然不同的生活(shēnghuó)状态 二者甚至无法(wúfǎ)互相理解 高精力人群有着“使不完的牛劲(niújìn)” 强度高、节奏快(jiézòukuài)、超长待机 一天干别人(biérén)一周做的事情 只有动起来才是享受(xiǎngshòu)生命 低(dī)精力人群则可以用一个“懒”字来概括 好好的人说(shuō)“离魂”就“离魂”了 能把事情往后拖绝不当下立刻就(jiù)去做 主打一个“生命(shēngmìng)在于静止” 造成这两类人群之间巨大鸿沟的(de) 一方面在于人(rén)与人之间的生理差异 有些人的(de)身体素质足以支撑一整天不用停歇 有些人则需要每天靠着(kàozhe) 维生素(wéishēngsù)BCDE等一系列瓶瓶罐罐 给自己“打气”才能(cáinéng)走出家门 另一方面(lìngyìfāngmiàn)则是生活中无数的隐形消耗 随着工作生活压力的增大(zēngdà) 以及大脑每天要运转负荷大量(dàliàng)信息 容易造成(zàochéng)很多看不到的心力消耗 使得原本很多高精力的人(rén) 也慢慢变成了低精力人(rén) 但似乎(sìhū)在世俗的眼光中 高精力(jīnglì)更加贴合当下人追求的“生命力” 成为了更被认可的(de)一种生活状态 但(dàn)这样的状态真的适合所有人吗？ 高精力人群确实有他们(tāmen)的优势 拥有数不清(shǔbùqīng)的兴趣爱好 更加符合优秀“社会(shèhuì)人”的形象 但(dàn)低精力人群也并不代表能力不足 他们有自己独特(dútè)的智慧 十分善于(shànyú)分配自己的精力 把能量放在最重要的(de)事情上 研究出一套属于自己的(de)“节能”法则 并且(bìngqiě)会更加容易获得心灵上的满足感 在快节奏中(zhōng)找乐趣是一种生活方式 在慢节奏中充电也是一种生活(shēnghuó)方式 强制(qiángzhì)转换反而会造成身体负担 事实上一个健康的生活状态(zhuàngtài)应该是在 高能量和(hé)低能量之间流动的 过于紧绷(jǐnbēng)或许也会面临精力透支的风险 而能量过低也会(huì)影响正常生活 需要注意(zhùyì)的是还有一部分 小小的手机屏幕和(hé)短视频中 精力在不知不觉中(zhōng)流失 也自然而然地对于(duìyú)生活中的其他事情 其实精力在一定程度上是可以被锻炼(duànliàn)的 可以通过(tōngguò)适当运动的方式增强身体素质 找到(zhǎodào)生活中实实在在的“抓点” 发掘可以让人集中精力的(de)爱好 当进入“心流”状态时(shí) 能量就自然而然聚集起来了(le) 当然不管是高精力还是低(dī)精力 喜欢自己的状态(zhuàngtài)才是最重要的 自己喜欢并且合适(héshì)的生活节奏 这(zhè)两类人群还有什么特点？ 你(nǐ)更希望成为哪一种？